spacer
spacer
Cách chọn đậu Hà Lan

Cách chọn đậu Hà Lan

01:11 | 22/10/2012
Đậu Hà Lan là loại cây thuộc họ đậu, chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao, chất béo không bão hòa. Đậu Hà Lan có quanh năm nhưng cao điểm nhất là mùa xuân và mùa thu.

1. Cách chọn đậu Hà Lan ngon

Chọn quả không có vết sần, bóng, giòn, và chọn nhiều loại, nhiều màu sắc.

2. Bảo quản

Đậu chưa rửa, bọc trong túi buộc lỏng có thể bảo quản đến 4 ngày. Đậu Hà Lan đông lạnh có thể bảo quản đến 8 tháng.

3. Chuẩn bị đậu

Đậu Hà Lan trước khi ăn chỉ cần bóc vỏ, chần nước sôi khoảng 1-2 phút, vẫn còn giữ nguyên màu xanh lá cây là ăn ngon.

Theo Eva

spacer
spacer
spacer
Ý kiến của bạn
spacer
spacer
 
spacer
spacer
GửiNhập lại
spacer
spacer
spacer